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每天懂点儿好玩的心理学——第一章 不曾了解的真实自我

2012年04月25日 16:35:44 来源:高频彩平台 访问量:588

   梦,让您发现真实的自我(一)

       梦,让您发现真实的自我
         ~做梦的日子与不做梦的日子~
        有时早上醒来,您会伸个懒腰说:“啊,昨晚又做梦了。”有时,您也会说:“昨晚一个梦也没做。”如果做梦了,梦里的内容肯定是丰富多彩的。有时,梦中的情节会有个完整的结局,有时却会梦到莫名其妙、难以理解的形象或事情。有时,多年不见的朋友会突然出现在梦中。当我们醒来时,有些梦我们记得很清楚,甚至连细节都能回忆起来,而有的梦只剩下支离破碎的片断,甚至完全模糊不清了。
        人在睡眠时,有两种状态交替出现,一种是脑和身体都休息的状态(即REM睡眠),另外一种是脑清醒但身体休息的状态(即NONE-REM睡眠)。人主要在脑清醒的睡眠状态下做梦(但最近的科学研究发现,在脑休息的状态下,人也会做梦)。
        精神分析学家弗洛伊德认为,人会把愿望埋藏在内心深处。处于清醒状态时,意识会抑制愿望。而当人入睡后,意识的控制就放松了,内心深处的愿望会影像化,于是便形成了梦。人进入睡眠状态后,虽然意识的控制放松了,但并非完全失去控制。当梦中的内容过度刺激意识时,这些内容会被埋藏进内心深处。这就是我们醒来后回忆不起来的梦。实际上,我们每天都会做梦。说是没有做梦,其实是想不起来了。一个人平均每天要做4~5个梦,照这么计算每年大约要做1300个梦,而一辈子大约要做10万个梦。
        人是非常贪图安逸的,那些对自己不好的事情,我们会主动忘记。这叫做自我保护。也就是说,从不做梦的人,也可以说他们天天都在做噩梦,只是醒来后都不记得罢了。

        ◎梦与颜色
        梦到底是彩色的还是黑白的?人们对此一直争论不休。近些年来的研究结果大多表明梦是有颜色的。有学者认为这和彩色电视机的普及有一定关系,我认为这种说法根本站不住脚。我个人认为,梦基本上都是彩色的,只是我们没有特别注意罢了。
        我们平时看各种事物、景色的时候,很少会有意识地辨别它们的颜色,大多数时候都是一眼带过。其实,我们看世界的时候,有很多颜色进入到我们的眼睛,但我们很少会刻意区分这是红色、那是蓝色。做梦也一样,梦见的事物也都是彩色的,只是我们没有意识到。曾经有人对画家、设计师的梦进行过研究。结果,这些经常与颜色打交道的人的梦多是彩色的。这说明他们对颜色很敏感,会有意关注事物的颜色,在梦中也不例外。
        ◎梦的男女差异
        曾有心理学家对1000名男女进行梦的研究,想就此调查男人和女人的梦是否存在差别。研究结果表明,男性多梦见敌对的人物,而女性多梦见友好的人物;女性经常做与家庭、家人有关的梦,而男性如果没有特别意识的话,基本上不会做与家庭有关的梦;女性多做购物、会友等与日常生活相关的梦,而男性的梦中更多的是冒险、旅行、英雄等空想。男女做梦的区别更加显著的区别在于:生大病时,男性大多会直接梦到死亡,感觉到死亡的恐怖,而女性大多会梦见与友人分别时依依惜别的场面。

编辑:刘小溪
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